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秋天吃火锅,好处多多,看完就忍不住啦

2018-11-09 来源:绿色食品网 浏览:518 次

秋之后,天气没有之前那么恶,开始逐渐转凉,这也正是贴秋膘的好时节。但是秋季又是容易上火的季节,所以火锅经常被排除在外,认为秋季吃火锅对身体不好。事实并非如此!下面小编就简单说说秋吃火锅的三大好处。秋季饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。

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