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花生如果这么吃可以丰胸

2018-05-14 来源:久久健康网 浏览:1095 次

摘要花生是很寻常食物,在日常生活中经常能吃到。一般来说,人们都是把花生当成一种零食来吃,很少人把它当做滋补佳品。其实花生只要吃得对,也是养生佳品。如果花生这么吃,还能起到丰胸的效果,女性可以多吃一些。

 

 

 

        >> 花生红枣黄豆丰胸汤

 

        * 材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

 

        * 做法:

 

        1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

 

        2、将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

 

        3、烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

 

      >> 花生+黑芝麻

 

        * 材料:花生、黑芝麻

 

        * 调料:炼乳、色拉油

 

        * 做法:

 

        1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用;

 

        2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

 

 

 

        >> 黑豆花生红枣丰胸汤

 

        * 材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

 

        * 做法:

 

       1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份;

 

        2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖;

 

        3、凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

 

        爱美的女性可以这样吃花生,丰胸效果杠杠的。不过吃花生也挑人,不是什么人都可以吃,因为花生的油脂含量很高,不容易消化,有胆病的人士如果吃多了肯定不利于健康。所以女性要想通过花生丰胸,先得看看自己适不适合吃。

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