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WARNING!感冒时这些食物禁忌你必须知道!

2018-01-19 来源:美文美画美食美景 浏览:1300 次

天气忽冷忽热,大家是不是又双叒叕感冒了……

 

 

冬天来了,你颤抖了么

 

冬天说来就来,气温说降就降,咱还能不能好好地玩耍了!!

 

最让人难过的事儿莫过于久治不愈的感冒了……

 

为什么你感冒老是不好呢?还不是因为你吃错了东西。

 

现在就让咱们来细数一番感冒发烧时有哪些食物禁忌~

 

 

 

  众所周知,在感冒期间,应尽量少吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。

 

  但是,感冒不能吃鸡蛋,实际上是指“感冒伴有发烧的人不能吃鸡蛋”,因为在这种情况下会使人体的热量增加,无法有效散发,使人的病情更加严重。

 

  所以说鸡蛋虽营养丰富,但不能在发烧时吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

 

  但是

 

  在感冒发烧期间,除了鸡蛋,还有什么是我们需要注意不能多吃的食物呢?

 

  Part1

 

 

 

  蜂蜜

 

  人在患感冒、发烧时,身体处于一种虚弱状态,在饮食方面应以清淡为主,非常滋补的食物在这个时候就应避免食用,应当慢慢调理。

 

  在中医上,蜂蜜是有很好的益气补中功效的,如果在感冒期间大量饮用蜂蜜,就会导致患者体内的热气得不到清理、消除,从而疾病得不到很好的治疗,甚至引发一些其他病症感冒。

 

  尤其需要注意的是,小宝宝在感冒期间食用蜂蜜容易导致拉肚子,如果想通过蜂蜜减肥的妹纸们还是不要任性了,这年头,感个冒怕是整个人都不好了…(身体最重要~)

 

  Part2

 

 

 

  鸭、猪、羊肉

 

  鸭肉性凉,人吃的话,容易滑肠敛邪;

 

  猪肉肥腻,人吃容易助湿生痰;

 

  羊肉甘温助热,严重影响发烧的治疗。

 

  无肉不欢族最好还是避开这几类吧,等咱感冒好了再开吃!

 

  Part3

 

 

 

  柿子

 

  俗话说:“柿子要挑软的捏。”是的,如果感冒时你不听话的话,柿子也会挑弱弱的你来捏~

 

  柿子本身是一种性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果,对于患有风寒型感冒的人来说,食用会容易敛邪,从而延缓感冒,并有加重病症的可能。(盆友们小心被捏~)

 

  Part4

 

 

 

  浓茶

 

  酒困路长惟欲睡,日高人渴漫思茶。从古至今,茶实在是咱们居家旅行修身养性提神醒脑之必备饮品。

 

  然而,感冒期间,患者也不能饮用太多浓茶,浓茶会让你大脑兴奋,脉搏加快&血压升高。这种效果就会导致患者体温升高,会加重病情。

 

  除此之外,茶水有一些物质会影响到药物的分解,从而影响人体对于一些药物的吸收,甚至降低药物的疗效。

 

  Part5

 

 

 

  辛辣食物

 

  辛辣食物容易伤气灼津,助火生痰,并且使痰在人体内不易被咳出,也就影响病情的恢复。像松小青这种嗜辣人种,一感冒就很难过了…(服务员,来烤个辣椒,别放辣!)

 

  此外,人在患有感冒之后,还要注意控制盐的摄入,盐食用过多也会影响感冒的治疗。

 

 

 

  Wealth is nothing without health.

 

  感冒病人要多喝开水,注意休息。平常要更加重视体育锻炼,增强身体素质。同时保持一个积极乐观的心态,这样才能把各种疾病拒之门外。

 

  生命在于运动

 

 

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