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陈醋、米醋、白醋差别竟然这么大!吃了一辈子醋都白吃了

2017-12-01 来源:长沙全攻略mp 浏览:270 次

醋是常常用到的调味品,

 

不仅好处多,种类也不少。

 

陈醋、米醋、白醋有什么差别?

 

怎么用更合适?

 

用对了才是赚到,你一定要知道!

 

 

 

不同醋,用途不同

 

 

    小编常常告诉大家一些吃醋用醋的好处,但是用哪种醋更好呢?这次都告诉你~

 

 

 

    陈醋

 

    我们的老陈醋传承了千年,可算是“天下闻名”呢!不仅是调味佳品,还能对高血压、肝炎、皮肤病起到一定预防作用。

 

 

 

    陈醋制作时至少要放上1年左右,发酵时间长,香气浓郁,加一点让人特有胃口!

 

 

 

    不过陈醋的酸味最为厚重,做菜可不要放太多,中老年人接受不了最好就别放了!

 

 

 

     最佳搭配

 

     陈醋适合用来做需要酸味较重且颜色较深的菜,例如酸辣汤、醋烧鱼、酸辣萝卜皮等。吃饺子、小笼包时,用陈醋来解腻自然再适合不过了!

 

 

 

     米醋

 

 

 

    米醋是多种醋中营养价值较高的一种,含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质和多种维生素,吃它也很健康哦!

 

    优质的米醋为透明的淡红色,用优质大米、高粱发酵而成,味道酸甜,口感较好又不像陈醋那样刺激,做菜用它最好。

 

 

 

    同时,在烹饪一些含钙量较高的食物时,加一些米醋能让美味中的钙更易被吸收。

 

 

 

    最佳搭配

 

    用米醋做一些酸酸甜甜的菜非常不错,像糖醋排骨、糖醋鱼、醋溜土豆丝、泡菜......想起来快流口水咯!

 

 

 

    白醋

 

    白醋的成分最简单,是用蒸馏过的酒发酵制成的,除了醋酸和水几乎不含有其他的营养元素。

 

 

 

    白醋口味单薄,酸味较浅,在拌菜或是做西餐的时候,需要不影响菜色的调味品,白醋就是很好的选择。

 

 

 

    白醋更重要的是美容养生功效,用来洗脸、泡脚、泡食材都可以,需求量那么大,用米醋太划不来了!

 

 

 

    最佳搭配

 

    和白醋的最佳搭配,非小苏打莫属了,保养清洗样样行。不过和白醋的搭配实在是太多啦,不同搭配就有不同效果!

 

 

 

    果醋

 

    果醋是近年来非常火的饮品,维生素、氨基酸含量比一般的醋多很多,时常喝一点还有瘦身的效果。

 

 

 

    果醋可不只有苹果醋,山楂醋、柿子醋味道都很好。不过一般果醋价格都比较贵,用来做菜可不划算。

 

 

 

    最佳搭配

 

    果醋直接饮用效果就很好,不过要注意看是否需要稀释食用,浓度太高的不仅不养生,反而会伤身。

 

 

 

如何选一瓶好醋?

 

 

    1看标签

 

    买醋时最好买标有“酿造”的醋,味道营养都比配制的好。配制醋很便宜,最好别用来吃,用来打扫卫生是可以的。

 

 

 

    标签上另一个指标也要注意,总酸度≥3.5g/100ml、含酸量大于5%才算得上是优质醋。

 

 

 

    2 看形态

 

    无论是颜色深的陈醋,还是透明的白醋,都必须是澄清无杂质的才算好醋。有沉淀和悬浮的醋最好别买,如果家里的醋出现了这种情况就别用来做菜了。

 

 

 

    3 闻香味

 

    质量好的醋,气味微酸不刺鼻,陈醋还有厚重的醇香,闻到怪味的醋可千万别买了哦。

 

 

 

    4 尝味道

 

    买醋时,能尝一尝最好试试味道,好醋酸味柔和还有淡淡的甜味,绝对没有刺激感和苦味。如果在外吃到有苦味的醋就别继续吃了,醋的品质很可能不过关。

 

 

 

这些时候别“吃醋”

 

 

    1 空腹时

 

    无论肠胃多好的人,都不宜在空腹时吃醋或是泡菜,对胃的伤害很大。现在天气这么冷,凉凉的醋对肠胃的伤害可是会加倍的。

 

 

 

    2 骨折时

 

    骨折恢复期间,尽量不要吃醋。醋会软化骨骼和脱钙,骨骼愈合缓慢,人体也会感到不适。

 

 

 

    3 服用碱性药时

 

    近期需要服用碱性药物的朋友尽量不要吃醋,醋会大大降低药性,不治病还白白浪费钱。

 

 

 

    什么时候用哪种醋,

 

    这次都清楚了!

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