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抗老化恢复肌肤光泽 要想肌肤年轻多吃石榴

2015-09-10 来源:绿色食品网 浏览:2449 次

    正值石榴成熟,水果摊上满是石榴,石榴中富含维C,维K,钾,铜,锌、铁等抗氧化剂,帮助细胞抗老化,恢复皮肤光泽,女人们常吃石榴,能美肤养颜。

 

石榴

石榴


    1、石榴能滋润干燥肌肤:


    相对于绿茶,喝石榴汁更能改善皮肤干燥暗哑。石榴富含维C,作为外用护理品,能改善粗糙皮肤,恢复皮肤光泽。关于外部护理,医生建议,用石榴籽油,因为石榴籽油能促进皮肤表皮再生。


    2、石榴能消炎,预防粉刺:


    当脸上皮肤的油脂腺感染细菌时,可能形成粉刺。之后,身体会产生叫做嗜中性粒细胞的白血细胞包围在粉刺周围去吞噬那些细菌,细胞与细菌混合,引发炎症,形成粉刺红肿。石榴中的抗氧化剂能消炎,平时多食用,可减少细胞发炎。


    3、石榴保护肌肤免受阳光和环境的侵袭


    当我们的身体过度暴露于紫外线和被污染的环境中,细胞会氧化,长皱纹,长老年斑,长日晒斑,甚至患癌症。石榴中叫做多酚的抗氧化剂能帮助我们体内的细胞免受这种氧化应激。石榴衍生品对修复DNA损伤有至关重要的作用。


    4、石榴刺激产生胶原蛋白


    随年龄增长,肌肤会失去弹性,开始下垂。石榴中的鞣花酸被证明能抑制胶原蛋白的分解。胶原蛋白是肌肤富有弹性的基础,失去胶原蛋白的肌肤就像一个饱满的枕头渐渐瘪平下去。


    石榴可使你的肌肤重新变丰满,并刺激血液供应,改善气色。石榴通过刺激胶原蛋白,生成细胞,产生纤维细胞,减少皮肤皱纹。

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