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小小雀斑令人发愁 五食谱轻松吃掉小雀斑

2019-07-06 来源:绿色食品网 浏览:1974 次

    人人都希望拥有红润而光洁的面容,但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方祛除呢?现介绍五种食疗法让您轻轻松松祛除雀斑

 

西红柿汁

西红柿汁


    西红柿汁:


    每日喝杯西红柿汁或常吃西红柿可防治雀斑。因为西红柿富含维C,被誉为“维生素C的仓库”,维C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素形成,从而使皮肤白嫩,雀斑消退。

 

黄瓜粥

黄瓜粥


    黄瓜粥:


    取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净,去皮、去心、切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加约1000毫升水、大米、生姜,武火烧开后,改用文火,慢慢煮至米烂时,下入黄瓜片,再煮至汤稠时,加精盐调味。一日二次温服,可润泽皮肤、祛斑、减肥。常食黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

 

柠檬冰糖汁

柠檬冰糖汁


    柠檬冰糖汁:


    柠檬榨汁,加适量冰糖,柠檬中富含维C,100克柠檬汁中约含50毫克维C。此外还含钙、磷、铁、B族维生素等。常饮柠檬汁,可白嫩皮肤,防皮肤血管老化,消除色素斑。

 

黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤


    黑木耳红枣汤:


    取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可驻颜祛斑、健美丰肌,防面部黑斑。

 

胡萝卜汁

胡萝卜汁


    胡萝卜汁:


    新鲜胡萝卜研碎、挤汁,每日早晚洗完脸后取10-30毫升拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外常喝胡萝卜汁也有祛斑作用。


    因胡萝卜富含维A原,在体内可转为有滑润、强健皮肤并可防皮肤粗糙及雀斑的维生素A。

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