全面动员,关注健康,关注绿色食品。 2019-10-23 星期三 农历己亥[猪]年九月廿五

绿色食品网

收藏 当前位置: 首页 > 健康指南 > 食疗养生 > 美容养颜 > 正文

皮肤粗糙不光滑怎么办 四种水果越吃越水嫩

2019-06-24 来源:绿色食品网 浏览:1629 次

    粗糙的皮肤令人厌烦,那么如何才能让肌肤变得光滑有弹性呢?不妨试试绿色食品给大家推荐的这几种适合干性皮肤的人吃的水果哦。越吃你的肌肤越水嫩。

 

葡萄

葡萄


    葡萄:


    葡萄,营养丰富,味甜可口,主含葡萄糖,易被人体吸收。葡萄热量高,大部分营养均可被人体直接吸收,有利于人体新陈代谢等活动。所以干性皮肤者多吃葡萄有利于吃出水嫩肌肤

 

苹果

苹果


    苹果:


    苹果含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素、微量元素,可补充营养。苹果还有安眠养神、补中益气、消食化积之功效。最适合干性皮肤者食用。

 

火龙果

火龙果


    火龙果:


    龙果含有别的植物少有的植物性蛋白、花青素,又富含维生素和水溶性膳食纤维,可解重金属中毒。火龙果,可治咳嗽、气喘等。火龙果富含可促进细胞膜生成的磷,是美容佳品,可试着吃火龙果来解决干性皮肤。

 

柿子

柿子


    柿子:


    柿子性寒,清热止渴、润肺止咳、凉血止血。新鲜柿子1-2只,去皮生食,辅助热渴、口疮、燥咳、吐血病人治疗。柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖,可降低血压、预防动脉硬化,干性皮肤者可吃柿子,但是不能吃太多,每天约100克。


    干性皮肤不用愁,以上四种水果助您吃出水润肌肤

热门评论 更多评论(0)
;