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吃什么颜色蔬菜可以去除身体异味?

2015-06-17 来源:绿色食品网 浏览:3866 次

    让人受不了的是经常能闻到某一些人身上发出的异味:比如讲话时的口臭、挥动臂膀时的狐臭、抬脚时的脚臭,女性在生理期的异味等,这一些身体发出来的异味,让人真是非常难忍受,有时候都会感觉到头晕或呕吐。那么这要怎么从吃的方面来解决呢?下面就跟绿色食品网小编来看看吧。

 

绿色蔬菜

 

绿色蔬菜富含叶绿素

 

  叶绿素具有解毒的功能,从而减轻肝、肾的负担。叶绿素对于臭味(如口臭、狐臭、脚臭、女性生理期间的异味)具有净化作用,消除臭味。还能够促进细胞新陈代谢,加速伤口复原。如果有便秘、肝功能不良,青春痘,胃溃疡,全身倦怠等症状都可以多吃一些绿色蔬菜,因为富含叶绿素。

 

叶绿素是做什么的

 

  叶绿素主要存在植物细胞、藻类和蓝藻中的叶绿体内,叶绿素的绿色是反射绿光并且吸收红光与蓝光,因此会使植物呈现出色素,是植物参加光合作用的主要色素,透过太阳能够将二氧化碳转化为氧气,成为可以供动物利用的重要的生存条件。

 

  叶绿素的子构造与人类血液的血红素类似,被人体吸收利用以后,可以促进血红素的生成,将人体所需的养分带到身体内的每一个细胞,因此具有绿色血液之称。由于和人体血液中的血红素构造非常类似,因此可以用来协助血红素的作用,促进细胞的新陈代谢,促使腐败、发炎、长脓的伤口快速复原,并且还有排除细胞废弃物的作用。蔬菜中的叶绿素有着抑制胃蛋白酶的活性,保护胃壁,并对受损的胃黏膜有保护及修复作用。

 

  绿色蔬菜非常多,常见的就有蕹菜、绿苋菜、香菜、芹菜、莴苣、茼蒿、菠菜、油麦菜、小油菜等。当然还有小麦草、大麦嫩芽等都含有非常丰富的叶绿素,常喝肠清。

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